控制梦境不危险。清醒梦一词首先由荷兰医生FrederickVanEeden在1913年提出。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部分的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。直观地说，就是你在做梦的过程中，突然意识到自己在做梦，而且梦境还可以继续下去。这种情况下，做梦者甚至可以实现对梦境的控制。