手机QQ秒退的原因及处理方法如下：

1、QQ程序出错，可以退出QQ之后再打开或者关机重启之后再打开QQ；

2、QQ运行程序与其他软件有冲突，可以关闭其他软件之后再登陆QQ；

3、QQ内存信息过多，可以点击设置，选择深度清理QQ存储空间；

4、QQ版本较低或运行程序已经损坏，可以卸载QQ再重新下载新的安装包进行安装。