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栗子和菠菜能一起吃吗（菠菜较多不饱和碳）

发布日期：2025-08-07 15:26:43     手机：https://m.xinb2b.cn/yule/news237340.html    违规举报
核心提示：菠菜中含有多种蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。菠菜富含多种维生素，其中的铁是人体造血原料之一，经常吃菠菜的人皮肤好，面色红润，光彩照人，菠菜能还有润肠的作用，但是一
 
 
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