六个。

1、第一位:王蓉（闹菇），闹菇1989年9月29日出生，上海富二代，和林更新是大学时期的恋人，在林更新走红之前两人曾多次被拍到。二人的关系直到林更新于周冬雨爆出恋情而结束。

2、第二位：这位就是标准的网红了，“小黑”。据称小黑是王思聪前女友雪梨的闺蜜，微博粉丝一百多万，妥妥的网红一枚，不得不说林更新和王思聪口味的一致，都对网红情有独钟。

3、第三位：超模陈碧珂。与超模陈碧珂的关系被坐实是因为林更新在拍戏时被媒体拍到，在其保姆车上有一神秘美女，之后人们才了解到就是一直在与林更新传绯闻的陈碧珂。

4、第四位：网红王柳雯，生于1996年10月。2015年11月某媒体曝林更新的新女友同一时间曝出出二人深夜同返酒店的视频，恋情被坐实。

5、第五位：蒋梦婕。林更新和蒋梦婕是在拍徐克监制尔冬升导演的电影《三少爷的剑》的时候被爆出绯闻，两人多次被拍到在酒店同进同出，一起逛街压马路。

6、最后一位就是素颜女神王丽坤。王丽坤和林更新的绯闻已经传了半年多了，但是二人谁也没有公开承认，不过承认不承认恋情已经被坐的实实的。