1、“静若处子，动如脱兔”这个成语常用于比喻训练有素的军队的行动，当军队未行动时就像未出嫁的女子一样沉静，一旦军队开始行动时就像逃脱的兔子一样敏捷。这个成语中的“处子”指的是未出嫁的女子，“动如脱兔”用于比喻人的行动敏捷。

2、出自春秋孙武的《孙子兵法·九地篇》，原文如下：是故始如处女，敌人开户；后如脱兔，敌不及拒。

3、这句话的意思是：战争开始的时候，军队像处女一样庄重、娴静，让敌人没有防备；而战争打响后，就像脱兔一样风驰电闪地行动，让敌人来不及抵抗。