动作: 左脚上步至右脚内侧并步，两腿微屈; 两手持剑随上步平刺，剑与腰高，目视前方。

　　要求: 并步时，腰劲下塌，双手握剑略下沉内收后，再合力刺出。

　　用法: 结合腰劲，刺对方胸腹。