鸡胸肉怎么做才能好吃又减脂 好吃又减脂的鸡胸肉做法

发布日期:2024-05-16 00:40:28     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news81693.html    违规举报
核心提示:1、鸡胸肉洗净切成粗条,加入料酒、生抽、蚝油和黑胡椒搅拌均匀,腌制15分钟。2、另起一碗,加入勺盐、孜然粒、孜然粉、白芝麻和辣椒面,混合均匀备用。3、锅中涂上少许油,放入鸡胸肉煎至两面焦黄上色。4、加入混合好的干料翻炒一下,出锅。

鸡胸肉怎么做才能好吃又减脂 好吃又减脂的鸡胸肉做法

1、鸡胸肉洗净切成粗条,加入料酒、生抽、蚝油和黑胡椒搅拌均匀,腌制15分钟。

2、另起一碗,加入勺盐、孜然粒、孜然粉、白芝麻和辣椒面,混合均匀备用。

3、锅中涂上少许油,放入鸡胸肉煎至两面焦黄上色。

4、加入混合好的干料翻炒一下,出锅。

 
 
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