芒果可以加热吃，但最好还是吃不加热的，食用芒果能够生津止渴，降温降暑等，芒果是热带水果之王，具有丰富的营养成分，如维生素，氨基酸，蛋白质，果糖和微量元素等，适量地食用水果能够有利于身体健康，过多地吃水果则会对身体造成副作用，芒果有止晕的好处，晕车的人坐车或坐船前吃一些芒果，可以预防晕车晕船，芒果中含有丰富的维生素，对皮肤有好处，常吃芒果，可以令皮肤更水嫩更有光泽，芒果中还含有大量的纤维素，有润肠的好处，常吃芒果，可帮助排便，预防便秘。