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小米粥的米油有营养吗（作用很好小米粥都）

发布日期：2025-08-03 12:00:03     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news775914.html    违规举报
核心提示：小米粥的米油有营养，米油的营养成分很高，米熬粥后大部分的营养和精华都在粥油里，有很好的滋补作用。清代医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中则认为“米油可代参汤”，因为它和人参一样具有大补元气的作用。

小米粥的米油有营养吗

小米粥的米油有营养，米油的营养成分很高，米熬粥后大部分的营养和精华都在粥油里，有很好的滋补作用。清代医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中则认为“米油可代参汤”，因为它和人参一样具有大补元气的作用。

 
 
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