正能量的意思是积极的能量、正向能量，它原本是一个物理学的概念，后来引申义为一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

正能量传递的是一份积极的心态，让不良情绪彻底释放。与正能量相对的是负能量，它带给人消极的情绪，对人的事业和生活都极为不利。当负性能量占据优势时，生活就极为暗淡；当内心充满正能量时，内心将会蕴藏无限的自信、豁达、愉悦和进取。