使用QQ同步助手，两个手机都装QQ同步助手，源手机上用QQ助手备份一次，是备份到网路上的，在新手机上登录助手下载一次就可以了。

1、先进行QQ同步助手下载和安装。

2、打开QQ同步助手，点击界面中一个大大的开关图标，输入QQ号进行快速登录。

3、登录完毕，点击同样大小的转换图标，开始同步手机中的通讯录资料，联系人较多的朋友耐心等待。

4、同步完成，界面会出现温馨提示，已经成功的将手机中的多少位联系人同步到了助手之中。

5、在新手机中也下载并安装好QQ同步助手，然后直接登录相同的账号。轻戳同步按钮。

6、然后开始将同步助手中保存的通讯录全部恢复到新的手机之中，同步完成之后，会出现提示已恢复完成。