适用品牌型号：AppleWatchSeries6；系统：watchOS7.2；

1、进入设置，进入“通用&rdquo；“还原&rdquo；选择“抹掉所有内容和设置&rdquo。

2、长按侧边电源键2秒，出现“滑动关机&rdquo；用力按屏幕，激活ForceTouch菜单，点击“抹掉所有内容和设置&rdquo。

3、在iPhone上取消，打开AppleWatch软件，进入“我的手表&rdquo；选择“取消配对的AppleWatch&rdquo；