如果老是熬夜用眼过度就会流泪、痒痒、干涩、感觉里面有沙子等不良的感觉。眼睛也是需要休息的，不能太长时间不睡眠，而且看近的文字与图像更伤眼睛；长此以往容易得严重的眼玻眼睛疼痛流泪。

流泪是人体正常生理现象，是眼部保持湿润的前提，也是冲刷眼睑穹隆的必须物质，眼泪更含有抑菌酶，对细菌有杀伤作用，所以眼泪是眼睛正常健康明亮的守护者。平时远望最好有绿色，闭目养神，转动眼球，用冷毛巾冷敷眼睛，你的眼睛很爱疲劳，眼睛疲劳了就很容易近视。做眼保健操，但穴位要准确。