兰花豆外壳可以吃吗 兰花豆外壳可不可以吃

发布日期:2024-05-16 07:34:36     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news717478.html    违规举报
核心提示:1、能。兰花豆壳可以食用,其含有丰富的丙氨酸、酪氨酸等物质,还有丰富的维生素A,吃兰花豆的时候可以不用去壳直接食用,如果兰花豆壳较硬,则可以去除。2、兰花豆即蚕豆,别名南豆、胡豆等,属于豆科、豌豆属,一年生或越年生草本植物。蚕豆是世界上第三

兰花豆外壳可以吃吗 兰花豆外壳可不可以吃

1、能。兰花豆壳可以食用,其含有丰富的丙氨酸、酪氨酸等物质,还有丰富的维生素A,吃兰花豆的时候可以不用去壳直接食用,如果兰花豆壳较硬,则可以去除。

2、兰花豆即蚕豆,别名南豆、胡豆等,属于豆科、豌豆属,一年生或越年生草本植物。蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蚕豆营养价值较高,其蛋白质含量为25%-35%。蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁。此外,作为固氮作物,蚕豆可以将自然界中分子态氮转化为氮素化合物,增加土壤氮素含量。

 
 
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