1、彼此之间互相联系：

挽救爱情，就需要有对方的联系方式，也知道对方留有自己的联系方式，没有删除或者把自己拉入黑名单，这是沟通交流的前提条件。

2、关注对方的动态，给予回复：

想挽救爱情，自己不要马上就去联系对方，或者进行承认错误，说自己改正了，或者保证什么，可以每天关注对方的动态信息，并且给予回复等，对方自然知道自己的心思。

3、注意联系频率，不给对方造成心理压力：

想挽救爱情，自然需要联系，但联系的频率要注意，不要每天都不停地联系对方，这让对方会很反感，应该给对方思考的时间，不要给对方造成压力。

4、反思自我，提升自己：

想挽救爱情，就要懂得反思，冷静地思考，先在自己的身上找问题，找出自己的不足之处，试着改变自己，不断提升完善自己，一些不好的习惯，对方难以接受的习惯更要杜绝。

5、问候关心开始，看对方的回应：

想挽救爱情，自然不能做到强求，毕竟爱情不是强求来的，可以试着从问候开始，关心对方开始，看看对方的反应，回应，如果对方没有回应，或者直接拒绝了，也许对方没有考虑清楚复合或者死心了。

6、直接重新表白，但不纠缠对方：

想挽救爱情，就不要隐藏在心里，或者感觉不好意思，放不下自己的面子，如果真的后悔了，可以重新去追对方，重新表白，了解对方的心思，但一定做到不纠缠对方，这样才是自尊的表现。

7、考虑清楚挽救原因，是爱还是不适应：

想挽救爱情，其实最主要的问题，需要自己搞明白的事情就是自己为什么要去挽救爱情，是因为真的爱对方，还是对方也爱自己，自己做错了，不想错过，还是因为自己不适应失去的感觉，爱的是自己，习惯了对方爱自己，如果不爱就不要伤害。