1、先把沸水静止到50度左右，根据孩子的食用量准备合适的水。一般奶粉里面都有汤匙，30毫升一汤匙。部分大的汤匙是60毫升一汤匙。这个可以看奶粉罐上的说明。

2、把适合的水量静止到适宜的温度以后，然后放入和水量匹配的奶粉。

3、奶粉放入奶瓶后，盖上盖子，切记不要猛烈的晃动，这样容易产生空气，孩子吃了容易打嗝。需要我们把奶瓶拿在手里轻轻的转动，像搓手一样来回的转动。当奶粉都融解了以后我们的奶就充好了。