1、不可自拔的意思是没有办法从某种状态或情景中抽离出来,形容陷的很深。不可自拔的用法：作谓语、定语;形容人不能解脱。
2、近义词有自暴自弃、一落千丈、苟且偷安、自惭形秽。反义词有不甘示弱、勇往直前、昂首阔步、力争上游。
