1.清水里放入适量食盐，搅拌均匀调成淡盐水；草莓摘去草莓蒂，先用清水过一遍，再放进淡盐水里浸泡片刻；

2.菠萝削去外皮，切成方块，也用淡盐水浸着；建议菠萝由专业人士处理；

3.浸过淡盐水的草莓，再用清水洗几遍后沥水；最好不要冲洗，草莓比较娇气；

4.菠萝也用相同的方法处理好；

5.将草莓对半切开；

6.将草莓、菠萝放进杯子里，层层叠加，面上用草莓装饰；

7.剩余的草莓菠萝也用杯子装好；

8.淋上自制酸奶；喜欢酸奶的可以多放点，市售酸奶也可以，不过自制的酸奶吃起来没那么多负担。