1、发愤忘食

解释：努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。

出处：叶公问孔子于子路，子路不对。子曰“女奚不曰，其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。” ——《论语·述而》

2、废寝忘食

解释：废，停止。寝，睡觉。忘，忘记，食，吃饭。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容很刻苦，专心致志。　

出处：“犹且具明废寝；昃晷忘餐。”——《曲水诗序》

3、分秒必争

解释：一分一秒也一定要争取。形容抓紧时间。

出处：“常语人曰：大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。”——《晋书·陶侃传》