引用的理解如下：

引用能起到指针的部分作用，比指针安全。引用可以看作是某个变量的一个别名。对引用进行操作就像对原变量进行操作一样。主要用于函数的参数传递时使用。需要改动参数，直接传递一个变量过去即可。在操作符重载中有更重要的意义。