在快要睡觉的时候喝一杯梅酒，可以促进人体的血液循环，达到令身体变暖的效果，同时缓解精神压力，更好的促进睡眠。对于酒量不大的人可以兑点热水喝，同样有效果。

梅子酒是以梅子于蒸馏酒（通常是米类蒸馏酒）里长时间浸泡入味的一种浸泡酒。梅酒有开胃功效。从口感分，又可分为甜味酒、酸味酒、辛辣酒、余韵回味酒等。