应对管理者压力方法：善于整体规划、困惑时及早倾诉、尽量保持乐观、从不耽搁迟延、善于分配任务等一些应对压力的方法。

管理者是指在组织中直接监督和指导他人工作的人，管理者通过其职位和知识，对组织负有贡献的责任，因而能够实质性的影响该组织经营及达成成果的能力者。现代观点强调管理者必须对组织负责，而不仅仅是拥有权力。与管理者相对应的是非管理者。管理者可分为基层管理者、中层管理者和高层管理者。