轮滑有什么坏处呢(溜冰是有轮滑的人)

发布日期:2024-05-10 20:40:59     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news613148.html    违规举报
核心提示:玩轮滑时,最容易出现摔伤的情况。特别是小孩子,有的还不太会懂得怎么自我保护,摔的时候可能用双手撑地导致手臂骨折的情况也是有发生的。轮滑的注意事项:1、溜冰前做些准备运动,尽量把关节活动开;2、检查您的运动装备,注意螺丝、轮子、支架和芭扣等;

轮滑有什么坏处呢

玩轮滑时,最容易出现摔伤的情况。特别是小孩子,有的还不太会懂得怎么自我保护,摔的时候可能用双手撑地导致手臂骨折的情况也是有发生的。

轮滑的注意事项:

1、溜冰前做些准备运动,尽量把关节活动开;

2、检查您的运动装备,注意螺丝、轮子、支架和芭扣等;

3、戴上头盔、护肘、护腕、护膝;

4、不在公路上、有积水、有坡度或不平坦等危险的不适合溜冰的地方溜冰;

5、初学者最好是有教练或是会玩轮滑的人陪同。

 
 
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