当人体受到紫外线照射等外界因素刺激时，黑色素细胞中酪氨酸酶的活性会被激活，刺激酪氨酸转换成为多巴，从而在基底层中形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害。所以减少外出，避免阳光。物理防晒才是最有效的，尽量待在室内。室内室外都要坚持防晒，在室内可以涂spf值小于或等于15的防晒霜，出门涂spf高于50值。