豆芽如何做减肥餐 清炒豆芽的做法

发布日期:2024-05-19 09:32:22     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news605401.html    违规举报
核心提示:1、原料:豆芽、葱花、盐、鸡精、蚝油、生抽。 2、首先将豆芽浸泡3分钟,捞起漂浮的豆壳。 3、然后捞起豆芽,晾干水分。切葱花备用。 4、锅内热油,待油热时放豆芽入锅,不停的翻炒。炒至七八成熟时,放入盐、鸡精、蚝油、生抽,最后在翻炒几下即可装

豆芽如何做减肥餐 清炒豆芽的做法

1、原料:豆芽、葱花、盐、鸡精、蚝油、生抽。

2、首先将豆芽浸泡3分钟,捞起漂浮的豆壳。

3、然后捞起豆芽,晾干水分。切葱花备用。

4、锅内热油,待油热时放豆芽入锅,不停的翻炒。炒至七八成熟时,放入盐、鸡精、蚝油、生抽,最后在翻炒几下即可装盘。

5、装盘,撒上葱花即可。

 
 
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