手机qq文件发到微信的方法如下：

1、首先，在手机里下载wps。在QQ中打开文件，点击右上角的三个点。选择用手专机其他应用打属开，选择WPS打开。

2、在WPS打开后，点击页面右下角“分享”按键。

3、页面跳转后选择发送给朋友。待显示朋友列表选择要发送的好友。