泡发芽的绿豆还能吃吗 泡发芽的绿豆还能不能吃

发布日期:2024-05-18 22:45:23     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news600540.html    违规举报
核心提示:1、豆芽在泡水后发芽后是可以吃的。2、因为绿豆芽在发芽后这就是豆芽菜,属于蔬菜类,不仅可以吃,而且营养也会比较丰富,绿豆在泡水后发芽时,维他命c的含量也会增加,因此我们吃绿豆芽比绿豆芽有更高的营养价值。而绿豆壳较硬,不易煮烂,也不易消化,但

泡发芽的绿豆还能吃吗 泡发芽的绿豆还能不能吃

1、豆芽在泡水后发芽后是可以吃的。

2、因为绿豆芽在发芽后这就是豆芽菜,属于蔬菜类,不仅可以吃,而且营养也会比较丰富,绿豆在泡水后发芽时,维他命c的含量也会增加,因此我们吃绿豆芽比绿豆芽有更高的营养价值。而绿豆壳较硬,不易煮烂,也不易消化,但绿豆芽却能避免这些缺点,建议食用绿豆芽时先用开水浸泡,去除豆皮。

 
 
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