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山药黄瓜可以一起吃吗（食用山药黄瓜薯类）

发布日期：2025-06-18 22:41:20     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news582583.html    违规举报
核心提示：山药和黄瓜是可以一起食用的。黄瓜是瓜茄类蔬菜的一种含有膳食纤维以及矿物质和水分，山药属于薯类，饱腹感强，可以当做主食食用。两者一起食用营养上没有损失，对健康不会产生危害。

山药黄瓜可以一起吃吗

山药和黄瓜是可以一起食用的。黄瓜是瓜茄类蔬菜的一种含有膳食纤维以及矿物质和水分，山药属于薯类，饱腹感强，可以当做主食食用。两者一起食用营养上没有损失，对健康不会产生危害。

 
 
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