据悉，在电视剧《如懿传》中，海兰崛起在第22集。

剧中，海兰从“懦弱”到“崛起”，可谓是看点十足，而海兰之所以会崛起，一方面是为了更好的保护如懿，另一方面是被后宫中的妃子逼迫的。

首当其冲的就是如懿以前的丫鬟阿箬。先是自己出手打了阿箬一巴掌，之后二阿哥病重，海兰不知情在放风筝（海兰和如懿约好利用风筝报平安），又被阿箬趁机向皇后挑唆，皇后踩了海兰一脚，还罚海兰在雨里跪满两个时辰。

受了委屈的海兰心里很伤心，于是便到冷宫找如懿诉苦。但是如懿自己在冷宫已经自身难保，如何能帮得了海兰呢。如懿只能说一下鼓励安慰的话，希望海兰能够骨气勇气，好好保护自己。如懿的话只能安慰海兰，却没办法真正让海兰强大起来。

直到海兰来到了佛堂，本来海兰也想进佛堂祈求神明庇佑，没想到却让她听到慧贵妃正在和丫鬟讲话。慧贵妃道出了是自己设计陷害如懿，也把皇后和阿箬牵扯了进来。知道真相后的海兰，整个人都懵了。她不能理解自己和如懿在宫里一直安分守己，从没想过争宠，也没有害过别人，还是被人设计陷害了。

这一刻，海兰心里才真正明白，在这个宫里，只有强大才能一世安稳。