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草莓一天吃几颗比较合适（苹果酸蔗糖果糖柠）

发布日期：2025-08-04 11:43:54     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news540369.html    违规举报
核心提示：草莓中富含维生素C、胡萝卜素、氨基酸、钙、磷、铁等，有较高的营养价值，其还含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等物质，果肉清香酸甜、爽口多汁。一般来说，一天吃5-15颗即可，不建议多吃，以免引起肠胃不适。

草莓一天吃几颗比较合适

草莓中富含维生素C、胡萝卜素、氨基酸、钙、磷、铁等，有较高的营养价值，其还含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等物质，果肉清香酸甜、爽口多汁。一般来说，一天吃5-15颗即可，不建议多吃，以免引起肠胃不适。

 
 
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