方法如下：

1、点击iTunes菜单Store对这台电脑授权；

2、将iPhone连接电脑，在设备概览页面将手动管理音乐和视频选项选择勾取。这样设置就可以自主选择同步需要同步的音乐和视频；

3、然后对IPhone手机里的资料数据进行备份；

4、点击左边设备鼠标右键备份。