方法如下：

1、采用橡皮擦擦拭。橡皮擦去除透明胶痕迹也是很有效的，但是它只适合小范围的痕迹。

2、采用湿毛巾擦拭。可以用湿毛巾浸湿有胶印的地方，然后再慢慢擦拭，但这种方法仅限于不怕粘湿的地方。

3、采用酒精进行擦拭。用布粘上酒精后慢慢进行擦拭，直到擦掉为止。

4、采用洗洁精擦拭。用帕子粘上洗洁精后慢慢进行擦拭，直到擦掉为止。

5、采用洗甲水擦拭。普通洗甲水由于里面有化学成分，所以去除双面胶痕迹效果也很不错。

6、将风油精涂擦在胶痕位置，过一会儿一擦即掉。

7、用电吹风吹沾有双面胶的部位，把胶烤热就能很轻易地弄下来了。

8、使用专用清洁剂或运动鞋去污膏擦拭。