口香糖咽下去要加速口香糖在肠道中的润滑，最好在咽下口香糖之后，快速喝下几大勺子的食用油，，然后，可以多吃一点油腻一些的食品和粗纤维的粗粮，让肠胃道的油脂和粗纤维多一些，起到包裹和保护作用。

口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜爱的一种糖类。既可吃又可玩，深受儿童和青年人喜爱。同时也成为大部分年轻人的扮酷、时尚的新宠。在提升口腔健康的同时，通过咀嚼口香糖带来的面部肌肉运动，在认知学领域也具有多重功效。