市重点和区重点高中的区别为：优先录取级别不同、师资配备不同、教学研究能力不同。

一、优先录取级别不同

1、市重点高中：市重点高中的生源自主招生优先录取级别更高。

2、区重点高中：区重点高中的生源自主招生优先录取级别更低。

二、师资配备不同

1、市重点高中：市重点高中的师资配备比区重点高中的师资配备齐全程度更高。

2、区重点高中：区重点高中的师资配备比市重点高中的师资配备齐全程度更低。

三、教学研究能力不同

1、市重点高中：市重点高中拥有自编教材，自编题目的能力，教学研究能力较强。

2、区重点高中：区重点高中只能依托教材并且使用市面上常见的复习试题和复习材料，教学研究能力较弱。