方法如下：

1、首先打开手机设置，在手机的应用管理中可以看到手机系统的使用情况；

2.在系统桌面找到手机管家，点击进入；

3.进入到手机管家界面之后，选择手机加速；

4.进入手机加速之后，可以查看目前以及使用的运行内存，以及剩余的运行内存容量；

5、选择立即加速，可以关闭后台应用，增加可用运行内存容量；

6.选择加速之后，可以显示剩余运行内存容量和已经释放运行内存的大小。