1、冬虫夏草可以冲水泡服，但其卫生不能保证，而且水温不足以杀死虫草表面的寄生虫真菌等，所以充分吸收虫草功效，需要研磨后小火煎煮5分钟后才可饮用。

2、冬虫夏草有抗衰老功效，对女性而言，改善血管循环，调节内分泌紊乱有一定疗效，同时又能提高抵抗力，缓解疲劳感，一直是进步的佳品。