首先需要比较硬的海竿和能缠100米线的高速轮，把锚钩捆在线上，然后用力甩出去，有时候鱼塘翻坑，鱼都会跑到水面来，把锚钩甩过5、6米远的距离，快速拉回来，到鱼旁边时停一下，让线搭在鱼身上同时奋力猛一拉，鱼就上钩了。

锚钩，是一种钓鱼用钩，通常为三柄钩，因其外形很像轮船的锚具而得名。锚钩钓法，本地叫滚钩，外地叫武斗竿、摆竿、抛竿，晃竿、挂白竿等。