自动换行：
1、点击区域；
2、右键，设置单元格格式；
3、对齐，选择自动换行。
自动调整行高：
1，最适合行高，在左上角的小三角形处点击；
2，选择格式，选择行，选择最适合的行高；
3，同理最适合列宽，选择格式，选择列，选择最适合的列宽。
