一般情况下，在经期能否食用太古红糖要看其配料是否含有胡椒等辛辣刺激性原料，若没有则可以食用。

女性在月经期应尽量避免食用寒凉、辛辣刺激性食物，如凉食、辣椒等，容易引起痛经或月经异常。

经期能不能喝红糖水因人而异。高血糖、糖尿病的患者不能喝；月经量明显超过正常量的也不要喝，因为红糖的确有活血的功效；孕早期（前三月）的孕妇也最好不要喝。其余的人都可以在经期喝红糖水。