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一个苹果含有锌多少（百克苹果生津止渴）

发布日期：2024-05-19 19:06:14     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news330473.html    违规举报
核心提示：每百克苹果含有锌大约0.19毫克，一个苹果大约四百克，所以一个苹果含锌0.8毫克左右。多吃苹果具有生津止渴、养心健脾、防癌抗癌和养血安神等作用，还可以治疗经常性便秘、皮肤暗黄及色斑、免疫力低下和多种心脑血管疾病等。

一个苹果含有锌多少

每百克苹果含有锌大约0.19毫克，一个苹果大约四百克，所以一个苹果含锌0.8毫克左右。多吃苹果具有生津止渴、养心健脾、防癌抗癌和养血安神等作用，还可以治疗经常性便秘、皮肤暗黄及色斑、免疫力低下和多种心脑血管疾病等。

 
 
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