1、如果没有损伤到食管或胃肠道黏膜，在吃进肚子里1～2天后，可以与其他的食物残渣一起随大便排出，所以要注意观察大便的情况，如果枣核可以完整地排出，患者也没有出现疼痛以及呕血、黑便或便血等情况，可以不做处理。

2、如果卡在食管出现胸痛，一定不能吞咽馒头等食物把枣核带下去，而是禁食禁水立即去医院。如果出现胃痛、腹痛、呕血、黑便等情况，也要及时去医院就诊。