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晚上几点以后不要吃东西呢（影响也会对其几点）

发布日期：2025-09-30 04:15:30     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news313557.html    违规举报
核心提示：睡前两小时不宜进食，否则会加重胃的负担，影响睡眠质量，同时也会对其他的器官产生影响。

晚上几点以后不要吃东西呢

睡前两小时不宜进食，否则会加重胃的负担，影响睡眠质量，同时也会对其他的器官产生影响。

 
 
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