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如何提高网球上手发球的成功率（发球成功率上手稳）

发布日期：2025-08-03 02:37:11     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news291057.html    违规举报
核心提示：1、从上旋球练起；2、多练习抛球的稳定性；3、加强心理训练；4、发球时准备两个球。

如何提高网球上手发球的成功率

1、从上旋球练起；

2、多练习抛球的稳定性；

3、加强心理训练；

4、发球时准备两个球。

 
 
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