蒙牛真果粒过期能是不能喝的，过保质期的牛奶或者酸奶都是不能喝的，过期的食物容易滋生细菌，不适合食用。蒙牛真果粒是一种饮品，是蒙牛集团推出的全球首款含有可嚼果粒的新一代牛奶饮品。蒙牛真果粒含多种维生素、矿物质、微量元素和水果膳食纤维的果粒，融合纯鲜牛奶，令营养从内而外自然释放，在享受清爽的口感时，体验健康迷人的魅力。