空间上传慢有以下原因和对应的解决办法：

1、你自己的网速不好，这种情况可以切换插件上传和flash上传方式；

2、你的浏览器存在大量的垃圾，这时候就要打开浏览器，进入工具，找到 清理网上痕迹即可；

3、上传的视频过大，所以比较慢。注：QQ空间目前只接受500M以内的视频上传。