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人每公斤体重需要多少蛋白质（蛋白质蛋白这是我）
发布日期：2025-08-02 17:40:17 手机：
https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news259570.html
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核心提示：国际上一般认为健康成年人每天每公斤体重需要0.8克的蛋白质。我国则推荐为1.0克，这是由于我国人民膳食中的蛋白质来源多为植物性蛋白，其营养价值略低于动物性蛋白的缘故。
国际上一般认为健康成年人每天每公斤体重需要0.8克的蛋白质。我国则推荐为1.0克，这是由于我国人民膳食中的蛋白质来源多为植物性蛋白，其营养价值略低于动物性蛋白的缘故。
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