鸡和萝卜炖汤的好处：具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

鸡和萝卜炖汤的做法：

1、土鸡剁小块，放入沸水，烫一分钟后捞出备用；

2、白萝卜去皮切块，放入沸水，烫一分钟捞出备用；

3、老姜去皮切片，青葱切段备用；

4、将以上所有食材、水和调味料，放入电子锅内，按下“煮饭”键，煮至开关跳起即可。