有以下三种原因：

第一种是心理上的，压力过大，有心事就会叹气，特别是内向的人，有话说不出，憋在心里，导致压力越来越大，不知不觉就会叹气。

第二种属生理上的，肺活量较小，导致氧气供应不足，所以通过大力吸气，然后释放出来，叹气，一般小孩比较多 。

第三种属于生活中的，为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累，很辛苦，因为社会很不公平，活着很无奈 伤心难过，所以会叹气。