如何正脚背大力射门(支撑脚背射门方向)

发布日期:2024-05-18 05:20:47     手机:https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news244008.html    违规举报
核心提示:正脚背射门要点:进入角。最佳进入角45度,根据各人感觉当然可以有偏差,通常进入角不宜更平,可以和球的方向更窄。总之多练找到自己的最佳角度,然后形成习惯。 支撑脚位置。该环节决定射门的方向。支撑脚踩在球侧15至25公分的距离。大脚趾的指向就是

如何正脚背大力射门

正脚背射门要点:进入角。最佳进入角45度,根据各人感觉当然可以有偏差,通常进入角不宜更平,可以和球的方向更窄。总之多练找到自己的最佳角度,然后形成习惯。 支撑脚位置。该环节决定射门的方向。

支撑脚踩在球侧15至25公分的距离。大脚趾的指向就是射门方向,其他强扭的方向不在基础射门的范畴。重心完全落在支撑脚,保持平衡。一般情况下支撑脚在球侧面或侧前方。合理范围内支撑脚踩得越前,越有利于压低。支撑腿有一定弯度。一来确保脚背与球的充分接触,支撑腿越弯,身体越低,脚背触球越接近平面。球越容易压低。

 
 
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