首页 > 生活健康 > 生活妙招

什么人不适合练小燕飞（腰椎燕飞曲度患者）

发布日期：2025-08-03 05:22:19     手机：https://m.xinb2b.cn/shenghuo/news242361.html    违规举报
核心提示：“小燕飞”不适合脊柱侧弯患者。由于小燕飞是做腰椎前凸的运动，所以并不适合腰椎过度前凸的患者。若是骨盆前倾（“前凸后翘”）造成的腰椎曲度过大，也是不适用。因为此时竖脊肌本身就处于短缩紧张的状态。

什么人不适合练小燕飞

“小燕飞”不适合脊柱侧弯患者。由于小燕飞是做腰椎前凸的运动，所以并不适合腰椎过度前凸的患者。若是骨盆前倾（“前凸后翘”）造成的腰椎曲度过大，也是不适用。因为此时竖脊肌本身就处于短缩紧张的状态。

 
 
本文地址：https://www.xinb2b.cn/shenghuo/news242361.html，转载请注明出处。

推荐图文
福州北站南广场哪个地方坐地铁呢（福州地铁通车开工） 朗动怎么设置定速巡航（车速路面踏板定速）
如何评价北大城环院的朴世龙教授（教授生态系统陆地） 地上撒油了怎么办（面粉干净一招地面）
推荐生活健康
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  违规举报  |  蜀ICP备18010318号-4  |  百度地图  | 
Processed in 0.082 second(s), 77 queries, Memory 0.5 M